Диета Софии Ротару
Известная и самая привлекательная певица София Ротару делится своим способом сбросить лишние килограммы.
Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне эффективная и легко запоминается.
С помощью этой диеты вы сбрасываете по 1 кг в день Живое доказательство тому, сама певица.
1—3 дни
Только несоленый неочищенный рис.
4—6 дни
Любые овощи в любом виде (без соли),
7—9 дни
Фрукты.
Пить все время талую или минеральную воду без газа.
сонце
Я спробую, а через 12 днів скажу результат. при мому ожирінні не так просто скинути вагу. Написать ответ
Катюшка
Таничка все зависит не только от степени ожирения.но еще и от условий нашей непростой жизни.моя диета кушать через день.день ешь,а день только пьешь разную жидкость-чай кофе соки воду...по желанию.непросто,но эффективно.
Dinara
Сонце, у тебя все получиться. Главное не сдавайся. И, главное, диета -это хорошо, но главное не голодать, а питаться правильно ПОСТОЯННО. Это должно стать стилем жизни.Да, еще (как это не банально) побольше движения. Удачи тебе.
luksoriya
У меня подруга сидела на этой диете.Похудела очень быстро на 9 кг,а потом вернулась к обычному питанию и поправилась на 11 кг.После любой диеты нужно менять свой постоянный рацион.даша
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА-ЭТО НИЧЕГО НЕ ЖРАТЬ!!!девушки.на диетах надо сидеть всю жизнь.не получится у вас похудеть.а потом не набирать вес...
