О диетах и не только
Что такое антиоксиданты и свободные радикалы
Почему люди болеют различными заболеваниями и, в частности, таким, как рак, которого больше всего боятся люди. Что же происходит в организме человека, почему там поселяется рак? К сожалению, современная наука не в силах ответить дальше »
Продукты молодости
Специалисты давно обнаружили связь между питанием человека и тем, как он выглядит. Чтобы остановить процессы старения и всегда оставаться молодой и красивой, нужно «прописать» на своем столе продукты аnti-аgе:1. Помидор. Его дальше »
Десять причин полюбить тыкву
1.Многие незаслуженно забывают о тыкве, а ведь этот оранжевый овощ способен на многое. Например, ей легко удается вывести из организма всю лишнюю жидкость. Происходит это за счет калия и натрия, соотношение которых в тыкве дальше »
Как легче переносить диету
Запомните: главное - настроиться на успех! Ваши мысли должны быть следующими: «Я смогу это сделать!», а не: «Возможно, у меня получится».- Найдите себе такое занятие, которое поглотило бы вас полностью. Тогда вы забудете о еде и дальше »
Рацион и минеральные вещества
Белки, жиры, углеводы и подавляющее большинство витаминов по своему химическому строению - сложные соединения из десятков, сотен и: даже десятков тысяч атомов. В отличие от этих сложных органических веществ, минеральные вещества дальше »
Универсальный источник энергии
Углеводы достойно занимают важное место в первой тройке компонентов пищи: они составляют основную часть здорового пищевого рациона и обеспечивают 60% и более от энергетических потребностей организма. Значение углеводов в питании дальше »
Для чего необходимы в рационе жиры
Один из основных видов органических соединений - жиры - присутствует во всех живых организмах. Жиры выполняют важнейшие функции в жизнедеятельности организма: они используются в качестве источника энергии, играют важную роль в дальше »
Статьи |
