Диета института питания Франции
Диета рассчитана на медленное похудание, но процесс идет постоянно: вы теряете примерно по 300 г лишнего веса в день. Дневной рацион составляет примерно 1300—1500 ккал. Эту диету можно применять в течение 2-4 недель.
Примерное меню на день
Завтрак: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
2-й завтрак: одно яблоко.
Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).
Полдник: одно яблоко.
Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.
Можно в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба.
лена
насмешил меня этот институт питания))))))))))))))00 Написать ответ
Я
Особенно умиляет брынза,которой во Франции нет и две картофелины при изобилии других менее калорийных овощей
Алиса
Дурацкая какая-то диета, особенно "впечатляет" кофе. На ужин! На ужин, представляете, да? А спать как? Я на ужин даже чай без кофеина пью, травяной. Ну, это часть моего здорового питания вообще-то, tealightful для похудания. Всем рекомендую бросать такие глупые диеты и составлять себе здоровое питание.
Юльчик
на такой диете можно зашлаковать организм за месяц.Во Фрвнции люди так не худеют.Там все на Сибутрамине сидят.
через недельки 2 уже дофига проблем с пищеварением и кожей будет при такой диете.. 
