Диета экстренная
Это моно-диета, поэтому использовать ее более 6 дней не рекомендуется. При этом вы сможете похудеть на 5 кг. Итак...
1-3 день
Первые 3 кг вы теряете за эти 3 дня.
Завтрак: круто вареные 2 яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, 1-2 грейпфрута.
Обед: 1 отварное яйцо.
Ужин: 1/2 грейпфрута, 2 вареных яйца.
4-6 день
Употреблять каждый день по 1 кг картофеля, запеченого в кожуре без соли.
Во время диеты необходимо пить много минеральной воды без газа.
Марго
Ну тос... Попробуем =) Написать ответ
Marlena
сидела на ней только 3 дня, т.к. съедать по 1 кг картофеля желания нет. Эффект хороший. Яиц во второй день съела только 3, а в 3й день был и вовсе только завтрак. По-моему, это хорошая диетка либо перед длительными диетами (аппетит снижается), либо перед праздником (у меня, во всяком, случае животик плоский стал).
света
мда.... есть одна поправка как от 1 кг картошки в день можно худеть ? в ней крохмал ... там мноого калорий ) я ее сокрошю ... ток первые 3 дня буду ....
Лиза
В 1 кг картофеля около 850 калорий. Если в течение дня будешь есть только картофель, то похудеешь. Это одна из монодиет.
Люда
А не много ли 5 яиц в день?Не очень то полезно для печени,поджелудочной.да и может спровоцировать аллергию.
Наталья
Результат - после первых трех дней вы будете ходить в туалет яйцами, а после вторых трех - картошками :))) кто придумывает такие "диеты"? я худею от смеха, когда читаю это!
talisman
никто же не говорил покупать её в сомнительном магазине)попробую эту диету, но наверное снижу кол-во картошки до пол кило, но буду запивать кефирчиком)
думаю яицами тоже можно не запихиваться, а съедать в обед морковный салатик, заправленный лимонным соком...
на ночь яблочко и чай зеленый
эх! с Богом!
Venerochka
я сидела на похожей диете,за 5 дней скинула 3 кг,я ела 3 раза в день до 7 часов по 1 апельсину и 1 яйцу и пила зеленый чай
