Диета на основе яблочного уксуса
Яблочный уксус как целебное средство известен давно. Современной медицине известно, что он улучшает пищеварение, а в сочетании с диетическим питанием его можно использовать при лечении ожирения. Яблочный уксус полезен для тех, у кого недостаточная секреторная функция желудка, нарушены обменные процессы, в какой-то степени может способствовать повышению работоспособности.Суть диеты «Яблочный уксус» такова: яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки, растворенного в стакане воды, 3—4 раза в день после еды. В питании постараться ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки. Применять такой способ снижения веса надо в течение длительного времени: заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный — через два года.
Яблочный уксус должен быть обязательно домашнего приготовления.
Вот рецепт яблочного уксуса, предлагаемый американским врачом Д. С. Джарвисом.
Яблоки моют, удаляют поврежденные части, натирают на крупной терке. Сырую яблочную кашицу кладут в стеклянный сосуд и разводят теплой кипяченой водой (на литр воды — 0,8 кг яблочной кашицы). На каждый литр воды прибавляют по 100 г меда или сахара, а для ускорения брожения — по 10 г дрожжей или 20 г сухого ржаного хлеба.
Первые 10 дней сосуд с этой смесью хранят открытым при температуре 20—30° С, два-три раза в день перемешивая яблочную кашицу деревянной ложкой. Потом массу перекладывают в марлевый мешочек и отжимают. Сок процеживают через марлю и переливают в сосуд с широким горлом. При желании прибавляют на каждый литр сока по 50—100 г меда или сахара. После этого банку закрывают марлей, завязывают и ставят в теплое место, чтобы продолжить брожение, которое обычно заканчивается через 40— 60 дней. Затем уксус фильтруют, разливают по бутылкам и плотно закрывают их пробками. Хранят в холодильнике при температуре 6—8° С.
Ангелина
Я употребляла магазинный Яблочный Уксус, Эффект есть,но ужасно влияет на желудок...Это как для лица кислота.Поэтому.прекратила Написать ответ
TaniyaROZOVA
....уж сколько лет твердили миру, что магазинный яблочный уксус не годится для диеты. Годится только приготовленный из первосортных зеленых яблок своими собственными руками!!!!!!!))))Лентяйки все женщины!!!!А эффект настоящий наступает через четыре года и длится лет 10-12! Начала пить в 30 лет, в 34 закончила.Вылечила все на свете.Сейчас мне 53 и хочу начать опять.Закончился срок действия.))))
Оксана
TaniyaROZOVA напишите, пожалуйста, что Вы вылечили с помощью яблочного уксуса. Очень интересные данные впервые услышала от Вас.
TaniyaROZOVA
...а Джарвис вообще молодец!Купила его книгу лет 25 назад и прочитала все исследования о яблочном уксусе.Большое ему спасибо!Только делать яблочный уксус надо самим!!)))))
Бумбу
Девочки!!!Ерундой Вы страдаете))0,5 Литра настойки кедровых орешков в день на спирте без еды и нет проблем ни с весом, ни с аппетитом))))))))))
ксюша
Простите, но 0,5 литра спирта даже если он и скедровыми орешками и без еды не только похудеешь, но и помрешь. Тогда точно тпроблем уже не будет....
Оксана
Девушка, срочно прекратите, ради вашего здоровья, пить алкоголь без еды! Кедровый орех теряет все свойства попадая в алкоголь. И самая лучшая диета - это правильно питание 3 раза в день!
Оксана
а у меня вопросы...скажите,сухой хлеб,это какой?обычный или в смысле высушенный?Закрыть марлей...она ведь тонкая...одним слоем?
Сабина
вот рецепт:берём яблоки (можно перезрелые), хорошенько вымоем и мелко нарезаем, затем кладём в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4см.
Добавляем сахар (из расчёта 50г сахара на 1кг сладких яблок и 100г на 1кг кислых) и ставим кастрюлю на 2 неделе в тёплое, но не на солнце, место. Обязательно помешивать 2-3 раза в день, чтоб не образовалась корка.
Через 2 недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и перелить в стеклянные банки (лучше на 5-7см не доливать банки) для брожения ещё на 2 недели.
Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в тёмном прохладном месте.
Ната
Помогает только эта диета. Чувствую себя лучше и курить совсем не хочется, т.ч. еще один плюс. Похудела на 12 кг. за 3 недели и эффект продержался 5 месяцев. Повторяю ее наждые 6 мес. :0)
Neta
Сказано, что употреблять надо яблочный уксус после еды, а на сколько после? Через полчаса, час?
, вассаби
