Человек-яблоко

  Яблоко. Так называется тип ожирения, при котором из-за избытка гормона тестостерона запасы жира откладываются на животе и в верхней части туловища. Фигура "яблоко" больше характерна для мужчин. У женщин "яблочный" тип ожирения может сформироваться после наступления менопаузы, когда заметно сокращается выработка женского гормона эстрогена.
  Но все же чаще у нас избыток жира откладывается по типу "груши" — на бедрах и ягодицах.  Избавиться от него помогут только упорные, регулярные, целенаправленные тренировки. "Яблочные" отложения,  напротив,  охотно сокращаются в ответ на диеты, которые ограничивают потребление жиров

Комментарии [_Добавить комментарий_]

А знаете ли Вы... Меню долгожителей Фтор Йод Медь и кобальт Железо Натрий и хлор Магний Калий Фосфор Кальций Продукты и витамины Зарядка для волос Изжога Хронический стресс Аспирин защищает сосуды Аллергия проявляется чаще у нервных Велотренажер Фитбол Глутамат натрия Дары моря Каким должен быть уровень холестерина Как проснуться красивой Осторожно с бананами Кофе и успех Растение на вес золота Танец против депресии Цинк Самая важная наука Украшения укрепляют здоровье Лечебная сила цветов Как приглушить чувство голода Гидротерапия Шиацу Ароматерапия Музыкотерапия Классический массаж Акупунктура Йога Как справиться со стрессом Лечебные коты Весенняя аллергия Оливки и маслины Пион на вес золота Ножки для босоножек Крепкое сердце Давление под контролем Разгрузочные дни Хочешь похудеть - пей Фасоль Тыква Чернослив Суп Замечательные свойства корицы Да здравствует фитнес Еда Ожирение Как сохранить острое зрение Коты и здоровье человека Кто лучше выдерживает диету Зеленый чай становится лекарством ЛЬняное масло Талия Пробиотики Рикошетный набор веса Грелин Макронутриенты Иммунитет Реабилитация яйца Низкоуглеводные диеты Калория Жировая ткань Смех вместо фитнеса Аппетит Булимия Фитнес и варикоз Контролируйте количество соли в пище Орехи и овощи при сосудистых заболеваниях Сахар Минеральные вещества Витамины Холестерин Жиры Белки Углеводы Лестницы и стройная фигура Растительные масла Молоко Кумыс О диетах и не только Все о продуктах