Талия

  Рекордно тонкой талией — в 33 см — обладала француженка, жившая в начале XX века. А певица Кайли Миноуг недавно приобрела корсет за 6 тысяч долларов, который ужмет ее талию до 41 см. Правда, непонятно, как она будет в этом корсете петь, танцевать и просто дышать. Эталон для современных красавиц — 60 см. Окружность талии более 88 см у женщин и более 102 см у мужчин — признак ожирения и фактор риска сердечных катастроф. Чем она тоньше, тем соблазнительнее формы и длиннее жизнь.
  Уменьшить объем поможет упражнение. Трижды в день ритмично, с силой втягивайте живот, не задерживая дыхания (10 повторов).

Комментарии [_Добавить комментарий_]

Читайте также

Гланый признак красоты - талия

А знаете ли Вы... Меню долгожителей Фтор Йод Медь и кобальт Железо Натрий и хлор Магний Калий Фосфор Кальций Продукты и витамины Зарядка для волос Изжога Хронический стресс Аспирин защищает сосуды Аллергия проявляется чаще у нервных Велотренажер Фитбол Глутамат натрия Дары моря Каким должен быть уровень холестерина Как проснуться красивой Осторожно с бананами Кофе и успех Растение на вес золота Танец против депресии Цинк Самая важная наука Украшения укрепляют здоровье Лечебная сила цветов Как приглушить чувство голода Гидротерапия Шиацу Ароматерапия Музыкотерапия Классический массаж Акупунктура Йога Как справиться со стрессом Лечебные коты Весенняя аллергия Оливки и маслины Пион на вес золота Ножки для босоножек Крепкое сердце Давление под контролем Разгрузочные дни Хочешь похудеть - пей Фасоль Тыква Чернослив Суп Замечательные свойства корицы Да здравствует фитнес Еда Ожирение Как сохранить острое зрение Коты и здоровье человека Кто лучше выдерживает диету Зеленый чай становится лекарством Человек-яблоко ЛЬняное масло Пробиотики Рикошетный набор веса Грелин Макронутриенты Иммунитет Реабилитация яйца Низкоуглеводные диеты Калория Жировая ткань Смех вместо фитнеса Аппетит Булимия Фитнес и варикоз Контролируйте количество соли в пище Орехи и овощи при сосудистых заболеваниях Сахар Минеральные вещества Витамины Холестерин Жиры Белки Углеводы Лестницы и стройная фигура Растительные масла Молоко Кумыс О диетах и не только Все о продуктах