Селен

  Суточная потребность — 0,02-0,1 мг.

  Селен входит в состав ряда гормонов и ферментов. Селен и витамин Е способны предотвращать некротические процессы в клетках организма.

  Селен — один из главных микроэлементов, обеспечивающих антиоксидантную защиту организма. Селен, биологически взаимодействуя с витаминами Е и А, защищает организм от радиоактивного облучения. Стимулирует образование антител, повышая сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям, способствует поддержанию сексуальной активности.

  Селен выступает как онкопротектор, осуществляя профилактику онкологических заболеваний легких, прямой кишки, матки.

  Содержание селена обычно понижено при ишемической болезни сердца, бронхиальной астме.



лидия
Читала, что 90%населения страны испытывает дефицит селена.Помимо таблеток, содержится в свином сале. Интересно, какие продукты селеносодержащие?

Нутрицевтики

Полисахариды
Углеводы в биодобавках
Жиры в биодобавках
Ферменты или энзимы
Аминокислоты
Белки в биодобавках
Цинк в биодобавках
Хром
Медь в биодобавках
Марганец
Кремний
Кобальт
Йод в биодобавках
Германий
Ванадий
Бор
Натрий в биодобавках
Калий в биодобавках
Железо в биодобавках
Фосфор в биодобавках
Кальций в биодобавках
Витамин u
Витамин К
Биотин
Витамин F
Витамин Е
Витамины группы Д
Витамин С
Витамин Вт
Витамин В15
Витамин В12
Витамин В10
Витамин В9
Витамин В8
Витамин В6
Витамин В5
Витамин В4
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В2
Витамин В1
Каротиноиды
Витамин А
Витамины и витаминоподобные вещества


Парафармацевтики БАДы или биодобавки