Калий в биодобавках
КалийСуточная потребность - 900 мг. Калий - главный внутриклеточный макроэлемент, в противоположность натрию, который содержится преимущественно вне клетки.
Калий - один из регуляторов многочисленных функций организма. Он очень важен для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, так как усиливает мочевыделение. Калий принимает участие в передаче нервных импульсов. Снабжает кислородом головной мозг, улучшая его деятельность. Снижает артериальное давление. Помогает при аллергиях.
Недостаток калия сказывается на мышцах, может вызвать мышечные судороги. Основной источник калия - пищевые продукты. Дополнительный прием калия нужен страдающим сердечной недостаточностью, пиелонефритом, диареей.
