Натрий в биодобавках

  Главный источник натрия — поваренная соль (хлорид натрия). Она необходима, чтобы поддерживать солевой состав крови. От содержания хлорида натрия зависит количество жидкости, удерживаемое в крови и тканях.

  При недостатке хлорида натрия ткани обезвоживаются. В умеренном климате суточная потребность в хлориде натрия — 10-15 г.

  Чтобы не возникало солевого дефицита, достаточно поваренной соли, содержащейся в дневном рационе: в натуральных продуктах содержится 3-5 г соли, в хлебе — 3-5 г, в обработанных при приготовлении продуктах — 3-5 г; можно добавить немного соли, подсаливая готовую пищу.

  В жару и при физических нагрузках усиливается потоотделение и соль выносится из организма, поэтому ее количество необходимо восполнять.


Нутрицевтики

Полисахариды
Углеводы в биодобавках
Жиры в биодобавках
Ферменты или энзимы
Аминокислоты
Белки в биодобавках
Цинк в биодобавках
Хром
Селен
Медь в биодобавках
Марганец
Кремний
Кобальт
Йод в биодобавках
Германий
Ванадий
Бор
Калий в биодобавках
Железо в биодобавках
Фосфор в биодобавках
Кальций в биодобавках
Витамин u
Витамин К
Биотин
Витамин F
Витамин Е
Витамины группы Д
Витамин С
Витамин Вт
Витамин В15
Витамин В12
Витамин В10
Витамин В9
Витамин В8
Витамин В6
Витамин В5
Витамин В4
Витамин В3 или витамин РР
Витамин В2
Витамин В1
Каротиноиды
Витамин А
Витамины и витаминоподобные вещества


Парафармацевтики БАДы или биодобавки