Дневники по диетам
всего записей 3
последняя запись
31.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор mari_tima
5 день диеты, полет нормальный :)Вчерашний день прошел без нарушений, даже посиделки в макдоналдсе не сломили меня. Добавила физические нагрузки, откатала 20 минут на велотренажере.Отвес: -1,2 кг. Вес: 103,9 кг :)
всего записей 10
последняя запись
31.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Лилия 34
Девятый день диеты. Вес опять встал, но я на позитиве, не расстраиваюсь. Настроение отличное, надоел конечно один и тот же рацион, но ничего ещё неделя и буду кушать мясо)
всего записей 16
последняя запись
31.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
начинаю все заново, потому как весь май не соблюдала диету и набрала обратно несколько кг(((
всего записей 1
последняя запись
21.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Маха56
Сижу на диете три дня, а вес все прибавляется!!что не так?
всего записей 46
последняя запись
16.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор nataliababurina
53 день. отвес 100 г. (68.7 кг). даже странно. столько съела. то ничего особо не съешь, а привес 1 кг. а то обожрешься и вроде ничего. походу соли и т.д. влияют. завтрак — творог с йогуртом. киви, груша. обед — большая порция салата с курицей, творогом и ложкой масла.
всего записей 5
последняя запись
12.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Спасибо за поддержку! Вес 69,700.Завтрак кофе! Обед 3 стакана воды, огурец, салат с капусты! Ужин: салат с капусты, помидор, компот, яблоко, немного мяса!
всего записей 1
последняя запись
12.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор леся30
Второй день на диете протасова. Сладкого охота. А сыр вы какой покупаете
всего записей 3
последняя запись
11.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Лапушка
Сегодня буду есть только фрукты после 18.00. Клянусь!!!
всего записей 4
последняя запись
08.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор irson
утром съела 2 помидора и 1 морковь, в обед йогурт 2% 200 гр., кефир со свеклой тертый, на ужин творог 4% с чашкой кофе без сахара, два яблока в течении дня плюс вода. Пока ничего не хочется кушать, даже кажется, что объелась. Посмотрим, будет ли результат?))
всего записей 3
последняя запись
04.05.2013
Дневник (Диета Протасова), автор Анка
все продолжа) завтра празник Пасха незнаю как быть) если получится то просто обойдется все у меня яичком, ну думаю если кусочек пасхи скушаю то помто все отработаю в спортивном зале)))
