Дневник (Диета Протасова), автор Meri24

Цель: Убрать живот!
Посмотреть диету
Meri24
08.05.2013
Все! Настроилась! Хочу быть стройной! Муж виду не подает но я то вижу что он скучает по мне стройной! Все берем себя все дружно в руки и в бой с лишним весом! Завтрак кофе! Вес мой 71,400, рост 164см.! Завтрак: кофе,10 мин. кручу круг, перекус огурец, обед: морковь, сосиска, огурец, яблоко.Ужин сыр, яйцо, огурец, буряк, чай! НАРУШЕНИЯ ЕСТЬ, НО, настроена решительно!.23:00, кручу круг 10 мин. и спать!
Написать комментарий
Meri24
09.05.2013
Завтрак кофе, яйцо, огурец! Обед салат с капусты и моркови! Севодня на весах показало 70,800… Вот корова! Обед: салат с капусты, перекус 3 огурца и ряжанка, ужин: яблоко, творог, буряк, чай! Кручу круг 15 мин.
Написать комментарий
Meri24
10.05.2013
Доброе утро! Как всегда, подъем в 6:00, завтрак кофе, яйцо и огурец! Вес 69,400.Обед: салат с капусты,2 огурчика, маленькая котлетка(не удержалась),2 стакана воды.Ужин; салатик с морской капусты и салатик с простой капусти, компот и яблоко! Перекус огурец+ ряжанка!22:00 ещо 2 огурца и зернистый творог!
Написать комментарий Комментариев (2)
Meri24
11.05.2013
Севодня много грешков, я дура! Завтра стану на весы, а они сломаются!
Написать комментарий Комментариев (1)
Meri24
12.05.2013
Спасибо за поддержку! Вес 69,700.Завтрак кофе! Обед 3 стакана воды, огурец, салат с капусты! Ужин: салат с капусты, помидор, компот, яблоко, немного мяса!
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники