Дневник (Сжигательница жиров), автор alla159

Цель: Талия 60 см через месяц
Посмотреть диету
alla159
13.01.2012
Добрый день всем!
Вот решила попробовать эту диету, нужно достичь 48 кг. и талии 60 см.
Вперед!!!
Написать комментарий
alla159
13.01.2012
Сегодня только начало,посмотрим, можно ли будет продержаться до вечера и не есть после 20.00
Написать комментарий
alla159
14.01.2012
Ничего не изменилось со вчерашнего дня, а ожидалось -500 гр., думаю, это из-за бокала вина, которое выпила вчера на ночь, говорят, алкоголь увеличивает количество съеденных калорий в 2 раза(((НУЖНО ЭТО ЗАПОМНИТЬ И БОЛЬШЕ НЕ ПИТЬ ДАЖЕ РАЗ В НЕДЕЛЮ!Сегодня на завтрак было: 300 гр. геркулесовой каши на воде с чайной ложкой меда, кусочек тонкого лаваша с ложкой грибной икры, кусочек сыра, и (каюсь, каюсь, каюсь) две чайные ложки торта (очень жирного и маслянистого, гости принесли, решила попробовать сегодня утром), два укуса конфеты птичье молоко «птица дивная» и черный чай без сахара. Потом сижу и думаю, зачем ела сладкое, уже как-то отвыкла от него и вкус торта не принес никакого удовольствия, нужно запомнить это неприятное ощущение и в следующий раз, когда захочется сладкого, вспомнить его!!!На сегодняшний день большие надежды, посмотрим, как он отразится на весе…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники