Дневник (Диета Протасова), автор yasha
Цель: Скинуть 6 кг
16.07.2013
Вчера вечером поставила в холодильничек водичку в графинчике с нарезанным лимоном, кусочками имбиря и ложкой меда. Сегодня эту лимонаду пила с утра- легче пить, чем просто воду. В обед съела пару ложек зеленого консервированного горошка, кофе без сахара- и творожок 90 г 8% и сладкий. Пью воду. Еще КД начались- главное с ними не сорваться, а то себя во время них жалеть начинаю и трескаться конфеты- пока держусьНаписать комментарий Комментариев (1)
С утра водичка, кружка кофе без сахара. Сейчас кефирчик попью- устрою разгрузочный день- главное вечером ничего не нажраться.
Прийдется попотеть дорогая- нечего было жрать все подряд. Обидно конечно что скинутые раньше кг вернулись, не все конечно- но 5 кг тоже много
Написать комментарий Комментариев (2)