Дневники по диетам
всего записей 2
последняя запись
24.09.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор принцеска
завтра начну, пожелайте удачи)))буду считать калории .1422ккал/день моя норма.
всего записей 6
последняя запись
22.09.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Ватрушка
Девочки, проподаю до 26-27октября по семейным обстоятельствам.Буду скучать! Надеюсь выйти в следующий эфир с весом 80кг.Худейте, красотки!!!
всего записей 10
последняя запись
15.09.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Жменька
78.1(+200) взвешивалась утром. Я поняла в чем дело. Я слишком урезала питание и организм испугался. Вот сегодня почти ничего не ела, и не хочется даже. Так что буду по малу повышать калорийность до 1300-1500. Спортом занимаюсь второй день — полет нормальный.
всего записей 1
последняя запись
11.09.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор ФомичеваНаталья
Я готова!!!
всего записей 17
последняя запись
23.08.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Ssmile
А дела у меня так себе. Работы очень-очень много. Из-за этого нету времени ни готовить ни заниматься. Поэтому ем все подряд и не слежу за временем и количеством( Даже не знаю. Взвешусь 26-го, но очень сомневаюсь на положительный исход дела. Ничего, вот у нас 3 выходных, поправлю немного питание))
всего записей 1
последняя запись
02.08.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор тоторо
начинаю худеть!
всего записей 2
последняя запись
01.08.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор tk
Чувствую себя хорошо, пока легко. Нужно еще немного сократить калорийность. Включила в свой распорядок велотренажер. Пока по 5 км в день. Надеюсь все получится.
всего записей 1
последняя запись
17.07.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Барануся
Очень долго выбирала то, что мне действительно подходит... Решилась на поэтапный отказ от вредного в моём питании. Думаю, это лучше и эффективнее, чем \" с понедельника садиться на диету\". Неет, насчёт эффективности, конечно, посмотрим, но что-то мне всё-таки в таком подходе очень нравится
всего записей 2
последняя запись
06.06.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Olga84
пока держусь, начинаю утро с физ.нагрузки
всего записей 1
последняя запись
30.05.2013
Дневник (Похудеть за четыре недели), автор larsa
первый день диеты
