Тыквенное масло
Тыквенное масло считается одним из самых полезных масел в диетическом питании. В тыквенном масле присутствуют витамины А, Е, В1,В2, С, Р, цинк, кальций, магний, железо, большое количество флавоноидов (борются со свободными радикалами) , фосфолипидов (улучшают состояние кожи при псориазе, экземах, стимулируют обмен жиров в организме), токоферолов (выводят молочную кислоту из организма, предупреждают малокровие), полиненасыщенных жирных кислот – стеариновую, пальмитиновую, линолевую, олеиновую.
Благодаря приятному аромату и замечательным вкусовым качествам, тыквенное масло с успехом используется в кулинарии, как заправка для разнообразных салатов.
Тыквенное масло обладает многими полезными свойствами:
1. Оказывает противоглистное, антимикробное действие и может приниматься даже детьми.
2. Очищает сосуды и капилляры, снижет уровень «плохого» холестерина, поэтому используется при атеросклерозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
3. Используется, как средство, предотвращающее аденому предстательной железы, повышает потенцию, поэтому почаще заправляйте тыквенным маслом блюда для любимого и результат вас обязательно порадует.
4. Улучшает работу печени и желчных протоков, сохраняет и восстанавливает клетки печени и предотвращает камни в желчном пузыре.
5. Тыквенное масло применяют при язвах желудка и кишечника, как антисептик и ранозаживляющее средство.
6. Масло применяют для повышения общего иммунитета организма, как средство, уменьшающее воспалительные процессы, замедляющее процессы старения организма, как мощный антиоксидант.
7. Наружно тыквенное масло применяют в косметологии для снятия воспалений от солнечных ожогов, для скорейшего заживления мелких ссадин и царапин. Кроме этого тыквенное масло используют в составе масок для волос, ногтей и кожи, после применения которых восстанавливаются ломкие волосы, ногти и значительно улучшается состояние кожи.
При изжоге – выпить 1-2ч.л. тыквенного масла.
Для устранения запоров и метеоризма принимать за 30 минут до еды 1ч.л. масла 2 раза в день в течение 10 дней.
Как противоглистное средство – принимать тыквенное масло натощак или за 30 минут до еды по 1ч.л. 3 раза в день в течение 10-14 дней.
Для предупреждения развития гипертонии и нормализации давления принимать по 1 ст.л. тыквенного масла через 2 часа после ужина в течение 4-х недель.
Как средство для поддержания общего тонуса организма, принимать тыквенное масло по 1ч.л. за 1 час до или после еды в течение 1 месяца.
Противопоказания! С осторожностью принимать тыквенное масло при наличии камней в желчном пузыре. Диабетикам перед применением нужна консультация врача. Если после использования тыквенного масла, у вас началась диарея, то прием нужно прекратить полностью и посоветоваться с лечащим врачом.
При использовании внутрь тыквенное масло нагревать нельзя! Так теряется много полезных витаминов. Хранить тыквенное масло лучше в плотной закупоренной бутылочке, в прохладном месте.
