Дневник (Лечебное питание после удаления желчного пузыря), автор Kati58
Цель: от 46 размера вернуться к 40 и, по возможности, заняться спортом
23.07.2015
Доброе утро всем!9.00… увеличила порцию своего завтрака ( овсяный кисель + кефир) до 150 гр что-то не то в ощущениях, печень недовольно ворчит. посмотрим что будет дальше Написать комментарий
Сегодня 5 день после удаления желчного пузыря и третий день диеты.
ем по 100 - 150 гр 5 раз в день.
Голода, как ни странно, не чувствую.Хоть до операции пыталась сесть на диету, но безуспешно.
Трижды в день пью ферменты вместе с едой.
9.00 Актимель
12.00 Тумм
15.00 Половина банана
18.00 Тумм с добавлением кефира
21.00 Актимель с кефиром
Кефир не люблю и активно ищу ему заменители
Чистой воды пью не очень много, общий вес получается 1200 - 1300 гр
Самочувствие пока прекрасное
Написать комментарий