Треонин
По своей роли в организме треонин во многом близок к метионину. Из треонина синтезируются аминокислоты глицин и серия, иммуноглобулины и антитела, коллаген, эластин и белки зубной эмали.Есть предположения, что треонин может снизить непереносимость глютена пшеницы. Регулирует передачу нервных импульсов в мозге. Обладает антидепрессирующими свойствами.
БАД, содержащие треонин, должны включать витамины В3, В6 и магний. Избыток треонина приводит к усиленному накоплению мочевой кислоты.
Источником треонина служат молочные продукты и яйца, меньше его в орехах, бобах и семенах.
Недостаток этой аминокислоты обычно наблюдается у вегетарианцев.
Читайте также
|
Белки и аминокислоты |
Аминокислоты Незаменимые аминокислоты при вегетарианстве |
