Дневники по диетам

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Селеночка 1

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Мария1984 Я за 3 недели похудела на 10 кг!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Xenophobia Гачинаю курс похудения...
1 день – 65 кг.

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор mamochkadetok уже 5 дней ограничиваю объем пищи, употребляю коктейли компании орифлейм 1-2 в день за 30 мин до еды, стараюсь придерживаться раздельного питания. Прием пищи 4-5 раз в день маленькими порциями. Результат: похудела на 1,2 кг. Чувствую, что похудела больше. Состояние легкости.

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Lena zima Вес 99.300.Отвес 200гр.Топ-топ на одном месте.

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Жменька 76.0 (-200). Завтра, надеюсь, будет 75+))) Итак, сегодня на завтрак — белое мясо, кофе с молоком и вафля) На обед — запеченое белое мясо с луком под сыром+салатик. Полудник и ужин — мандарины и творог 0%. Вчера был зал. Сегодня занимаюсь дома)

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор yasha Утром бутерброд -черный хлеб с сыром и с листиком свежей капусты, кофе с молоком и одна ложка сахара. Перекусы-мандарин, яблочко, банан. Пила чай с ромашкой и зеленый чай. Обед бутерброд как утром. Вот теперь дома готовя ужин главное не напробываться

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор NiNoShKa Худееться!!! Я рада! Люблю себя!!!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор troxa Стараюсь считать все ккал, которые получает мой организм))) Очень тяжело отказаться от мучного, даже со сладким не проблема, а вот пирожки с капустой и пицца((( Это страдание из страданий!!!

Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Жменька Ну капец, девченки! все расслабились!!! Что это такое?! Та-а-ак, завтра взвешусь и возьмусь за себя так, чтоб вам было стыдно не худеть вместе со мной!!))

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты

Главная | | Детское питание | Диеты | Статьи | Калькулятор веса | Таблица калорий | Тесты | Диетические новости | Биодобавки | Контакты