Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор N
Цель: похудеть на 10кг за 2 недели
07.03.2012
Только что проснулась. Оглянулась.И сразу же думаю чтобы такое себе можно позволить.Остановилась на каше овсяной.Быстро запарила водой, через три минуты можно употреблять.Съела.Без особого энтузиазма.Ароматная фигня. В итоге осталась голодная.Вот думаю это чаем запить. ну да ладно.Мысль о похудевшей талии греет.Думаю теперь об обеде. Запуталась в том, что с чем можно есть.Поняла, что пюре картофельное с салатом из капусты нельзя.Может быть с мясом салат можно? Тогда б хоть сытно было.Сейчас буду внимательнее разбираться в диете. Настроение пока бодрое, настроена уверенно.Посмотрим что будет к вечеру поближе. С утра ничего не стала измерять и взвешиваться.Как правило с утра я и без диет похудевшая встаю.параметры вечером посмотрю.Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий