Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Sàva
Цель: -талию уменьшить на см 4-5-похудеть на 2-3 кг
18.02.2013
завтрак был: овсянка на воде, зеленый чай, хлебец, твердый сырв универе: йогурт, печенюшка и яблокообед: яйцо, хлебец и сыр+ сок ябблочныйужин: творог)))+ фитнес 1 час)))получилось где-то 800 ккал… мало, но я удивлена… я сыта и кушать не хочется)))))Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (1)