Дневник (Питание при глаукоме), автор siamka

Цель: перейти на здоровое питание, заниматься спортом, не курить, минимизировать алкоголь
Посмотреть диету
siamka
25.11.2011
Не курю уже 7 дней! Ужасная тяга прошла, нет той ломки без сигарет, но вес вырос на три кг! Поэтому постараюсь изменить образ жизни, питание. Хотелось бы сбросить 10 кг, не знаю, насколько это реально в моем возрасте, но 2 года назад это был мой вес (64 кг). Начинаю!
Написать комментарий
siamka
05.12.2011
Очень стараюсь есть поменьше… Трудно…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники