Дневник (Кефирно-яблочная диета), автор танюшка - лапушка

Цель: хочу похудеть на 10 кг до 12 апреля 2013 года
Посмотреть диету
танюшка - лапушка
04.03.2013
Сегодня сижу на яблоках, съела только 3 больше не могу. Я приболела, надеюсь не сорвусь!
Написать комментарий Комментариев (2)
танюшка - лапушка
04.03.2013
привет, сегодня 2-й день. встала на весы -1.700 Ура1Ура! Продолжаем дальше. на завтрак будет Доктор Сойер, кефира нет. потом схожу в магазин. Все еще болею, слабость, нос заложен, кашель, а что хуже всего заболели дети. У старшего, Дениса температура, У младшей, Катерины, сопли, кашель. И все мои планы прогуляться по делам пропали.
Написать комментарий Комментариев (4)
танюшка - лапушка
05.03.2013
Выпила 0.5 стакана Сойера, съела пол яблока, а забыла, перед завтракам выпила стакан вода и через час после еды еще 0.5 стакана.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
05.03.2013
Что — то совсем фиговато, может бросить диету?
Написать комментарий Комментариев (5)
танюшка - лапушка
05.03.2013
выпила 0.5 кефира, съела 5о грамм квашенной капусты. Надеюсь прибавки не будет.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
06.03.2013
сегодня -400г, что-то мало, но продолжем. утром выпила кофе со сливками и 3- мя ложками сахара, четверть куриной грудки. в обед выпила пол стакана кефира. еще не выздоровела, температурю. дети тоже еще болеют, но уже легче.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
06.03.2013
Выпила 0.5 стакана кефира, съела четверть яблока. посмотрим какой завтра будет результат
Написать комментарий
танюшка - лапушка
07.03.2013
Сегодня -1.2 Ура! очень хорошо, мне кажется, я погуляла 2 часа и поэтому так снизился вес, вчера я не гуляла. на завтрак съела 1 варенное куриное крылышко без кожи и кофе с сахаром. здоровье получше слабости нет, температуры то же.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
07.03.2013
кончился кефир, пойду за ним гулять.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
07.03.2013
погуляла 2 часа. съела перед сном пол стакана кефира и пол огурца.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
08.03.2013
Поздравляю всех девочек — похуделочек с 8-м марта.Пусть сбудутся все наши мечты и желания. Все у нас будет, все, все и побольше… кроме килограммов, конечно!!! У меня сегодня — 900 гр. Съела 1 крылышко вареное, 1 чашку кофе.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
08.03.2013
8 марта у меня было день рожденье. Я вечером переборщила с едой. Съела ножку курочки, 4 столовых ложки картофельного пюре и столько же салата из морской капусты и 1 рафаэлку. вот так. Перед этим погуляла 2 часа. посмотрим, что будет утром.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
09.03.2013
Отвес 0000. ну тоже не плохо, думала будет +. завтрак. кусочек курочки, кофе, кусочек тортика.
Написать комментарий Комментариев (2)
танюшка - лапушка
09.03.2013
вечером сорвалась, переела смела все салаты, 2. съела рафаэлки.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
10.03.2013
Встала утром +1.1 ужас!!! вот и поела. Ну да ладно, продолжаем диету. Главное не бросать!!! Завтрак кусочек курочки и чашка кофе.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
11.03.2013
Утром — 600 г. что — то не могу войти в прежний вес. ну ничего буду стараться. Утром кофе и курочка. в обед 100г йогурта и 2 блина. Всех с масленицей..
Написать комментарий
танюшка - лапушка
11.03.2013
Вечером выпила кефира пол стакана и съела 1 блин. посмотрим, что будет завтра.
Написать комментарий
танюшка - лапушка
12.03.2013
сегодня 0000 ну ничего. Сегодня последний день. за 9 дней -4 кг. но я строго не придерживалась диеты.
Написать комментарий Комментариев (1)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники