Дневник (Капустная диета), автор chattekl

Цель: похудеть за три недели на 7 кг
Посмотреть диету
chattekl
03.02.2011
Сегодня решила померить свою любимую юбку, по которой я ориентируюсь в идеальности своей фигуры… налезла с трудом!!! Завтра сажусь на диету.
Написать комментарий
chattekl
04.02.2011
Первый день диеты! Самочувствие вполне нормальное, правда, подсчитав количество каллорий, я поняла, что какой-то не голодный день получился, но все равно, разгрузочный.завтрак: яичница из 2-ух яиц, огурец, чайяблококефиробед: яблоко, кефир, чай с молокомполдник: каша гречневая ужин: яблоко, гречн. каша2 ужин: огурецпримерно 30 г меда за весь деньДо капусты так дело и не дошло, планирую вводить в рацион с воскресенья
Написать комментарий
chattekl
05.02.2011
второй день диеты.завтрак: каша пшеничная (50г)мед, сл.масло, яблокообед: фасоль стручковая, 2 яйца, 1 луковица, ликер (50г)конфеткаужин: мандарин, яблоко, 150г кефира 1%2 ужин: чай, 30 г капусты кваш.поняла, что кофе лучше не пить, либо пить совсем маленькими порциями, а так пока все ок, кстати, юбка уже стала свободнее)))Взвешиваться и измерять параметры не буду, подожду 2 недели
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники