Дневник (Гречневая диета), автор Aladriel
Цель: Сбросить 15кг за 20 дней
22.04.2014
Второй день. Держусь. Да вот только с утра весы показали ту же цифру, что и вчера( Изменений нет. Сегодня гречку вообще не ела. Пью кефир и воду. Ну посмотрим, что будет дальше.Написать комментарий Комментариев (1)
23.04.2014
Третий день и ура ура есть результат. Причем как-то странно… Вчера не было, а сегодня с утра разом отвес 2,6кг. Внезапности оОНаписать комментарий Комментариев (2)
Давай вместе! Я тоже с сегодняшнего дня сажусь на нее. Я уже худела на этой диете, есть у меня сдесь дневник. Выдержала строго , все 2 недели, похудела на 8 кг кажется. Делала еще упражнения какие-то (бодифлекс точно, а потом не помню уже, что-то еще), пила поливитамины (обязательно! организму очень нужны во время такой диеты). Так что давай держись!!
29.04.2014
В прошедшую субботу пришлось пересесть на другую диету)Потому что гречку вообще есть не смогла, а на одном кефире далеко не уйдешь( Состояние было не очень, мягко сказать) Хоть есть и не хотелось, а нервишки начали сдавать. Перешла на Дюкана. Пока суммарный результат за 9 дней (суммарно с самого начала) отвес на 4,5кг)Написать комментарий
Но. Врагу не сдается наш гордый Варяг! Будем держаться. Общая цель скинуть вес до 65. (то бишь похудеть на 31кг омг)Ну тут уж одной гречневой не обойдется, но начинаю с нее. Удачи мне^^
Написать комментарий Комментариев (2)