Дневник (Фитнес диета), автор Riya
Цель: Уменьшить объем талии на 6 смОбъем бедер на 6 см
И плотно поработать над руками сейчас объем составляет 29 см слд. уменьшит хотя бы на 3 см
10.05.2011
Очень питательная диета, Некоторые порции я уменьшила.Кушать не хочется.На такой диете запросто можно поправиться)))))))))))Написать комментарий
Я уже 9 месяцев хожу на занятия фитнесом, относительно регулярно, с перерывами на сессию. Даже без диеты я уменьшилась в объемах,(Хотя тренер давала рекомендацию по питанию) но не на столько на сколько хотела.
Сегодня первый день ДИЕТЫ.
Решила сесть перед праздником чтобы сдерживать себя и не наедаться, а том потом, буду садиться на диету \"завтра\" или нет любимое слова \"все с понедельника на диету\", лучше начнем с воскресенья.
Сила есть воля есть, теперь осталось их подружить.
Написать комментарий