Дневник (Диета Протасова), автор АнютА

Цель: К лету весить 65 кг!!!
Посмотреть диету
АнютА
28.02.2015
Много раз сидела на Протасовке. Самая, на мой взгляд, эффективная и простая диета. Помогала мне в уменьшениях объемов и похудении, не смотря на то, что до конца ни разу не досиживала на ней. В этот раз настрой очень серьезный. Переехала в Израиль и быстро поправилась. Скоро пляжный сезон открывается, а я боюсь в купальнике на себя глянуть! Запаслась сегодня всеми необходимыми продуктами и с завтрашнего дня, с 1 марта, с первого дня весны иду в бой с лишним весом. Мой рост 177 см. А вес отпишу утром на тощак )))))
Написать комментарий
АнютА
01.03.2015
1 день — вес 78,400 кг. Это просто ужас. Как можно было так растолстеть ((( Сегодня первый день на новой работе и первый день диеты и первый день весны ))) Как я этого ждала, осталось дело за малым сбросить лишние килограммы. Придерживалась диеты и ела мало, к сожалению пила воду тоже мало, но в дальнейшем буду следить за питьем, 2 литра нужно обязательно выпивать. Посмотрим, что завтра покажут весы, жду недождусь взвешивания )))
Написать комментарий
АнютА
02.03.2015
2 день — 76,400 кг
Написать комментарий
АнютА
03.03.2015
3 день — 75,900 кг. Держусь и иду к цели.
Написать комментарий
АнютА
14.04.2015
Праздники, праздники… Начинаю все заново )))))))
Написать комментарий
АнютА
14.04.2015
1 день — 79,600 кг… о ужаааасссссс (((((( Овощи, зернистый творожок, 2 яблока, йогурт, кофе. Никаких нарушений.
Написать комментарий
АнютА
18.04.2015
5 день — 77,700 кг Если честно ожидала большего. Что то вес очень медленно уходит. Нарушаю только по утрам, кофе с молоком и ложечкой сахара.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники