Дневник (Диета Протасова), автор Софа

Цель: похудеть к грандиозным летним распродажам.
Посмотреть диету
Софа
06.06.2011
больше 15 кг за зиму...
это,по-моему,мой личный рекорд.
ситуация катастрофическая,срочно надо что то делать
итак,мой план:
Диета протасова,бег по утрам,спа по воскресеньям и голодные дни по пятницам!
начинаю с завтрашнего дня.
аутотренинг перед сном:я смогу.смогу.я смогу.
Написать комментарий Комментариев (2)
Софа
07.06.2011
есть прогресс!и это не может не радовать.настроение самое отвратительное-что нибудь делать желания нет вообщецелый день смотрела любимый сериал и глушилась кофе, ела не много.пол моркови, три маленьких яблок, один помидор, столько же огурца, яйцо, немного листьев салата, творог не жирный и кефир.ах да, еще пол литра колы лайт, без сахара.самочувствие в целом отличное, голода нет абсолютно.эх, выдержу.только где вот взять настроние.а?
Написать комментарий Комментариев (2)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники