Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Цель: Убрать живот!
09.05.2013
Завтрак кофе, яйцо, огурец! Обед салат с капусты и моркови! Севодня на весах показало 70,800… Вот корова! Обед: салат с капусты, перекус 3 огурца и ряжанка, ужин: яблоко, творог, буряк, чай! Кручу круг 15 мин.Написать комментарий
10.05.2013
Доброе утро! Как всегда, подъем в 6:00, завтрак кофе, яйцо и огурец! Вес 69,400.Обед: салат с капусты,2 огурчика, маленькая котлетка(не удержалась),2 стакана воды.Ужин; салатик с морской капусты и салатик с простой капусти, компот и яблоко! Перекус огурец+ ряжанка!22:00 ещо 2 огурца и зернистый творог!Написать комментарий Комментариев (2)
11.05.2013
Севодня много грешков, я дура! Завтра стану на весы, а они сломаются!Написать комментарий Комментариев (1)
12.05.2013
Спасибо за поддержку! Вес 69,700.Завтрак кофе! Обед 3 стакана воды, огурец, салат с капусты! Ужин: салат с капусты, помидор, компот, яблоко, немного мяса!Написать комментарий
Написать комментарий