Дневник (Диета овощная), автор darby09

Цель: Я хочу похудеть до 55 кг за 2 недели!
Посмотреть диету
darby09
12.08.2011
С завтрашнего дня я начну диету. Для меня она несложная, так как в день рацион составляет немного больше 700 ккл. Я планирую сбросить 6 кг, придерживаясь диеты 2 недели. Я уверена, что у меня получится, темболее я буду заниматься на тренажёре :)
Написать комментарий
darby09
13.08.2011
Сегодня первый день. Взвесилась утром — 61 кг. Весы у меня механические, но точные. Пожелайте удачи!
Написать комментарий
darby09
14.08.2011
Всем привет! Встала на весы утром — 60,9(или 8). Небольшое продвижение, но большего ожидать не следовало только во 2ой день. Сегодня на завтрак съела только полторы катрофелены вместо 2х. Видимо, смысл этой диеты основан на лимоне и витамине С, комбинируемым с овощами, поэтому стараюсь не упускать добавлять его куда положено. Конечно, диета не вкусная, но терпимая. И я думаю, что она принесёт хорошие результаты :)
Написать комментарий
darby09
15.08.2011
Вчера сорвалась и съела 4 печенья перед ужином и поэтому себя его лишила :( Но потом всё-таки съела помидор. Сегодня утром взвесилась- 60,8 :) Это хорошо, я считаю. Меню я немного изменила — на завтрак теперь ем 1 картофелину с лимонным соком и 1 тёртую морковку с 2мя чайными ложками майонеза (* это Кальве Лёгкий, поэтому не волнуюсь за калории), на обед будет запечёная картошка (2 шт) и салат (огурцы/помидоры)с лим.с., а на ужин ещё один салатик(морковка, капуста и кукуруза).Вот так! Сейчас 3й день диеты, осталось ещё многое преодолеть.
Написать комментарий
darby09
16.08.2011
Сегодня позавтракала только морковкой, поэтому есть захотелось через 3 часа нешуточно! Чувствовала слабость во всём теле, ноги подгибались. Обстоятельства сложились так, что я не могла следовать обеденному рациону, так как я была не дома, а магазинов или палаток по близости не нашлось… вообщем, я смела 7 или 8 печений!!! Просто не могла себя остановить! Мне, конечно, очень стыдно было. Но вес потихоньку уменьшается :) вес — 60.5
Написать комментарий
darby09
17.08.2011
Ничего нового. Следую слегка отредактированной диете, занимаюсь на тренажёре. вес — 60.3(или 2)
Написать комментарий
darby09
19.08.2011
Ничего нового. Вес уходит медленно :( сейчас вешу 60.1
Написать комментарий
darby09
20.08.2011
Всё! Ничего хорошего ожидать от этой диеты не приходится! Я сошла с неё сегодня. Это абсолютно бестолковая невкусная диета, не оправдывающая моих усилий! Похудеть на 1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ и при этом жрать одну картошку?!!! Это вообще нормально?! Никому не рекомендую эту диету! К тому же, самочувствие от неё не очень, слабость преследует… Завтра перехожу на «месячную диету» и буду радоваться жизни, нормально при этом питаясь!
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники