Дневник (Диета на основе сельдерея), автор кудряшка
Цель: похудеть на 10 кг!хочу вернуться к своему весу до родов 58 кг и влезть в мои брючки и юбочки:)![кудряшка](/img/user/731.jpg)
27.02.2011
Итак, сегодня был второй день диеты, взвесилась сегодня-минус 800 гр, тоже неплохо)Кушала салат овощной, выпила литр воды(что для меня подвиг)я вообще мало жидкости пью.Супчик ела 4 раза.Да, и талия на 2 см уменьшилась.Если честно, то очень боюсь взвешиваться, а вдруг не скинулся вес…Написать комментарий
![кудряшка](/img/user/731.jpg)
28.02.2011
Ну вот прошёл третий день и я расстроилась(Сбросила 200 гр.А ведь пила больше обычного и есть себя заставляла фрукты и овощи.Может и не надо было, а только суп?? Так что не знаю, почему результата нет.Но важно, что муж мой меня поддерживает, говорит что не всё сразу, что постепенно будет результат.Это здорово помогает мне)Написать комментарий
![кудряшка](/img/user/731.jpg)
01.03.2011
Сегодня первый день весны и я пекла блины для своих.НО сама только облизнулась))Опять суп, суп, суп!!! Даже не знаю, когда найти время и место в животе, чтобы впихнуть в себя ещё 3 банана и обезжиренный творог.А ещё тыква со вчерашнего с яблоками запечёная стоит ждёт.Ну как тут похудеть, если так заполнять желудок?? в итоге съела только 1 банан.Мда… скинулось 500гр за сегодня.Большие результаты уже позади(Написать комментарий
![кудряшка](/img/user/731.jpg)
02.03.2011
С утра доела свою тыковку, на сегодня 5 день диеты и суп только 2 раза, но зато съела 6 помидор(как положено)и говядину в 6 вечера и больше ни крошки и ни капельки до утра.Правда от чего-то живот болел вечером.Наградой этого дня стало избавление от килограмма! Ура!Написать комментарий
![кудряшка](/img/user/731.jpg)
03.03.2011
Сегодня 6 день, уже привычное дело.Суп, говядина 200г, салат зелёный, огурец и вода.Сходила в тренажёрку всё капало с меня, хоть выжимай.И самое интересное, что за этот день я не похудела, а поправилась на 300 гр, во как!!!Написать комментарий
![кудряшка](/img/user/731.jpg)
04.03.2011
Последний день!!! Суп 3 раза, коричневый рис 125 гр, салат зелёный, вода и 200гр сока.Итак, РЕЗУЛЬТАТЫ: за неделю ушло4 кг.и 5 см в талии.Хотелось бы побольше скинуть, но видно у каждого своё строение.Настроена снижать путём фитнесса и выбора не каллорийных продуктов.Написать комментарий
Написать комментарий