Завтрак очень важен
Как установили английские ученые, люди, пропускающие первый прием пищи, больше рискуют заболеть простудными заболеваниями.Предположение подтвердил эксперимент. 188 добровольцев в течение 10 недель должны были вести дневник приема пищи. Оказалось, что те участники, которые переболели ОРВИ более одного раза, редко завтракали.
Кроме того, люди из этой группы чаще жаловались на тяжелую личную жизнь и проблемы на работе, чем те, кто полноценно завтракал.
