Дневники по диетам

Дневник (Мексиканская диета), автор biena, всего записей 2
последняя запись 18.05.2012
Итак, сегодня второй день. Я сегодня питалась строго по диете, ничего лишнего. Только обед, яйцо и апельсин, я разделила на два приема пищи. Апельсинку скушала часов в 10:50, а яичко в 15:00 скушала. Ужин был 17:45 груша и кефир. У меня в животе как будто атомный взрыв прогремел:( или это были крики жирка под кожей:)Буду ждать завтра, скорей бы обед:)

Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор nataliababurina, всего записей 23
последняя запись 18.05.2012
сегодня пошел 2 месяц — решила еще месяцок посидеть, может тогда своей цели в диете достигну. отвес за вчерашний день — 200 г. хала-хуп покрутить сегодня не удалось — доча рано встала. 6-50, завтрак — 100 г. 5% творога, немного изюма, зеленый чай. 9-30, 2-ой завтрак — хлеб 8 злаков, сыр. 12-30, обед — жареные кабачки и рис (не взвесила, мисочка), цикорий.

Дневник (Гречневая диета), автор Катюнечка, всего записей 1
последняя запись 18.05.2012
Утро, съела яблочко и пью сижу на работе кефир 1%)))Есть хочу очень, жду вечера чтоб заглотить гречку.Скажите девочки а можно овощи и фрукты на этой диете?????

Дневник (Диета Протасова), автор Анастасия, всего записей 4
последняя запись 18.05.2012
5-ый день. на весах -200 гр… сегодня на гимнастику для ленивых пойду:) надо спортом заниматься.

Дневник (Лечебное питание при ожирении), автор Алаверды, всего записей 6
последняя запись 18.05.2012
6 день, вес 72.2, от вчера -300. Итого за 6 дней — 500грамм. Хотелось бы хотя-бы по килограмму в неделю… но с учетом именин, шашлыков, и т.д. хорошо что не поправилась :)). Завтрак — кофе без сахара, слегка потушила кабачок с чесноком и 5гр масла на сковородке под крышкой 120гр, каша овсяная из цельного зерна 50гр, сыр голландский 20гр — 210ккал

Еще Биодобавки Детское питание Диетические новости Диеты Калькулятор веса Статьи Таблица калорий Тесты