Дневник (Японская диета), автор olga28

Цель: похудеть на 10 кг
Посмотреть диету
olga28
06.02.2012
готовлюсь начать этудиету,думаю дня через 4 начну,а сейчас ограничиваю себя
Написать комментарий
olga28
08.02.2012
сдвиг -200гр, но я думаю больше будет, потому что вчера ходила на акваэробику и так там погоняли нас что болят все мышцы и сейчас, да и обруч кручу.диета даётся легко, придумываю что кушать сама таблица помогает в этом. стараюсь не долее 40 углеводов и не более 1000 калорий в день съедать, вечером слабость но я выпиваю 200 гр красного вина и становится нормально…
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники