Дневник (Водная диета), автор Mashulya24
Цель: 21 день продержаться на воде
24.04.2019
86.9 (-1.500)Голоданию нет, да правильному питанию. Рацион на 700 ккал. Но могу увеличить до 1300 ккал в течении дня.
Написать комментарий
25.04.2019
85.6 (-1.300)Сходят отеки. На первой неделе всегда вес быстро уходит, потом замедляется.
Написать комментарий
1 день
Самочувствие нормальное, правда двигаться желания нет. Чай на завтрак, в течении дня 3 литра воды и чаи.
Написать комментарий