Дневник (Витаминно-белковая диета), автор alyona8801
Цель: Весить к нашей свадьбе-58 кг!!!
14.05.2011
2 день!!! Весы показывают 66.7, а вчера было 68 Прогресс, но не большой… Но всё равно воодушевляет))Съела 2 яйца помидор и огурец, но чувство голода слегка осталось, выпила 2 чашки воды, стало легче) Написать комментарий
15.05.2011
Сегодня -65.7, вес снижается, цель приближается, но пока ещё долго до поставленной цели… Чувство голода меня не покидает, мой организм борется с привыканием, думаю дня через 2 станет полегче! Надеюсь я выдержу, хочется в это верить.....!Написать комментарий
16.05.2011
поправилась на 300грм обидно(((и есть так хочется((( Так хочется выдержать, но что то туго… Сегодня удержалась от искушений, посмотрим завтра на результат!!!Написать комментарий
17.05.2011
Сбросила всего 200гр, маловато будет)))65.8-а что поделать)))Желание покушать меня не покидало целый день((((Ем и ем, очень много грудки куриной и салат из овощей… Сейчас вроде бы не хочется, но на всякий случай лежит йогурт нежирный в холодильнике ;)В общем у меня выходит не витаминно-белковая, а белково-овощная диета)Написать комментарий
18.05.2011
Сегодня всё тот же вес, что не скидывается… Либо что то я не так делаю, либо я ничего не понимаю((( Думаю +плюс ко всему нужно добавить спорт!!! Думаю дело пойдет быстрее!!!Написать комментарий
21.05.2011
Несколько дней не отписывалась руки не доходили… За неделю я похудела на 2кг и 200гр, талия уменьшилась на 4 см, грудь на 3см, а бедра всего лишь на 1 см, а все мой составляет 65.6-но это я сегодня с утра взвешивалась уже.Буду придерживаться дальше, посмотрим, что будет ещё через недельку)))Написать комментарий
23.05.2011
Вес упорно стоит то плюс, то минус 200гр(((( 65.5, когда же тронется лёд)))Написать комментарий Комментариев (4)
Спасибо за поддержку,очень важно когда кто то тебя поддерживает,а то у меня все родственники только и знают,чем бы таким каллорийным меня накормить))))
25.05.2011
сегодня вес был 65, так что начал потихоньку падать)))УРА!!! правда диета моя уже как то не белковая))) я просто не ем после 6 и не ем жареного, мучного, жирного)и стараюсь раздельно питаться! Так что посмотри, что получится))))Написать комментарий Комментариев (1)
И стимул у тебя отличный!!!!
26.05.2011
ещё минус 200 гр, ееееххуууу))))лучше медленно, но уверенно))))Завтра заканчивается 2 неделя, буду измеряться)))Посмотрим, посмотрим)))Девочки, главное не сдаваться, а идти твердо к намеченной цели!!! ВЫ СМОЖЕТЕ!!! МЫ ЖЕ СИЛЬНЫЕ!!!Написать комментарий
31.05.2011
вчера было ДР у коллеги съела кусочек тортика и пирожное + бокал шампанского= +700 гр))) А что делать, не удержалась)))) Расслабилась немного, теперь снова в путь)))Теперь мой вес 65.7))) Будем продолжать)!!!Написать комментарий
01.06.2011
минус 900гр, даже не пойму почему кушала всё то, что и обычно… может генеральная уборка так подействовала)))Ну особо радоваться не буду, посмотрим результат за неделю, думаю не сильно впечатлит!!!Написать комментарий
04.06.2011
Как и ожидала за 3 неделю я скинула всего 300гр-обидно, досадно, но ладно! Будем идти дальше, пока не достигну цели!!! С прошлой недели в талии -1см, в бедрах так же 98, грудь -2см(очень быстро худеет, хотя куда ещё меньше(((((, лучше бы что то другое худело))) На сегодняшний день, мой вес-64.6!Написать комментарий
08.06.2011
Настроение, как то не очень(((поругалась с любимым(((из за этого хочется съесть шоколадку((((так уж и быть позволю себе немножко, а то уж совсем грустно(((!!! Вес 64.1Написать комментарий
09.06.2011
Ну вот, шоколад дает о себе знать!!! набрала 300 гр… Всё больше не буду его кушать, лучше заменить его сладкими фруктами)))Завтра собираюсь на семинар в Луганск, надо будет продумать свой рацион, что бы не набрать лишнего)))Теперь опять 64,4Написать комментарий
Написать комментарий