Дневник (Весенне-летняя диета), автор AlenaK

Цель: Похудеть на 15 кг
Посмотреть диету
AlenaK
01.03.2012
Первый день весны)) первый день диеты 78кг.на завтрак- съела «активиа» йогурт чай зеленый.До обеда держусь нормально))на обед — акрошка, на ужин — вареная цветная капуста
Написать комментарий
AlenaK
02.03.2012
Всвесится забыла)), но думаю что мало за 1 день то ушло. Вечером есть хотелось ужасно.Завтрак «Активия», Обед окрошка, Ужин окунь речной с картошкой в горшочке (1 рыбка 1 картошенка)
Написать комментарий
AlenaK
03.03.2012
74 кг. Рацион такой же. йогурт, окрошка, на ужин рыба вареная
Написать комментарий
AlenaK
05.03.2012
сегодня рацион: завтрак йогурт, обед окрошка, ужин вареная цветная капуста
Написать комментарий
AlenaK
06.03.2012
минус 4 кг
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
 Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники

Использование материалов сайта допускается только со ссылкой на сайт
copyright © 10diet.net