Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Lenuza

Цель: Похудеть на 7кг.
Посмотреть диету
Lenuza
01.04.2019
83,3.......
1-е апреля. Идеальный день сесть на диету))))Две попытки похудеть не увенчались успехом,а только добавили лишненькие кг.Третья,надеюсь,будет удачной.Убираю всё сладкое,мучное,жареное
Написать комментарий
Lenuza
02.04.2019
81,8 (-1,5).Питаюсь нормально,не переедая.Овощи протушеные,фрукты+орехи,бутерброды с овощами.
Написать комментарий
Lenuza
03.04.2019
80 (-1,8).Чем дальше,тем отвес больше)))).Может из-за того,что три раза в туалет сходила.Ого...сколько наедено за неделю!
Сегодня в основном фрукты,ещё бокал вина,овощи тушеные,орехи
Написать комментарий
Lenuza
04.04.2019
Весы в аренде на неделю у моей подружки.Сегодня много овощей,зелени,фруктов.....Худею))))
Написать комментарий
Lenuza
05.04.2019
Вчера ещё добавила вечером бутылку пива +колбасу копчёную тоненькую(сто лет не ела)+хлопья кукурузные
Сегодня:
Кукурузная кашка+масло льна+салат
Яблоки печёные+орехи+семечки тыквы
Овощное ассорти на сковороде
Грейпфрут
Паста "Пэсто"+салат из баклажан

Написать комментарий
Lenuza
08.04.2019
Весы вернут завтра.В воскресенье нарушала диету,пикник был.Могла бы и сдержаться,но...
Меню:
Овощи,нут,яблоки,суп грибной
Написать комментарий
Lenuza
09.04.2019
Весы принесли наконец-то.Завтра утром узнаю сколько наела за эту неделю.Меню:
Овсянка+салат
Яблоко
Котлета рыбная+квашеный голубец
1 бокал вина+ 0.5грейпфрута+курага+яблоко
Суп грибной
Написать комментарий
Lenuza
13.04.2019
80,8...Нда.Не фонтан.Аппетит конкретный!Поспорила с подружкой ,что по 4-5кг скинем до 1 июня.
Время пошло....
Написать комментарий
Lenuza
15.04.2019
80,9....Надо же было отметить начало диеты!Вчера в кафе вина попили с сыром.Так главное скромненько.А дома:какао 2 чашки,кофеты,рыба с овощами и четверть буханочки чёрного хлеба.Во даю!!!
Надеюсь,что сегодня поберегу свою по-тихоньку расплывающуюся фигуру
Написать комментарий
Lenuza
17.04.2019
Мне кажется,что я сижу на диете "Как растолстеть за неделю".Никакие мотиваторы не действуют.Брюки одеваю на размер больше.Весы нагло брешут!!!На том же месте,а вещички то стали внапряг!!!!
Написать комментарий
Lenuza
10.05.2019
Возвращаюсь!Привет)
Написать комментарий
Lenuza
10.05.2019
88кг!!!!.Капец.За пять месяцев похудеть на 20кг,а потом набрать 11кг за 2месяца.Ну не ПОРОСЯ!
Написать комментарий
Lenuza
11.05.2019
86,8(- 1,2)...Творог,огурцы+помидоры, грейпфрут,молоко,рагу овощное,борщ
Написать комментарий
Lenuza
13.05.2019
85,9(- 900).Творог,сердечки с овощами,кефир,гречка
Написать комментарий
Lenuza
22.05.2019
Опять начала набирать.Вес 86,6.Еду заграницу.Там быстро худается!
Написать комментарий
Lenuza
29.05.2019
83,5.За неделю ушло 3кг.Прекрасно!И это я ещё не напрягалась.Четыри приёма пищи и вода
Написать комментарий
Lenuza
05.06.2019
Аааааауууууу!Девочки,куда подевались?Скучновато что-то в одиночку худеть
Написать комментарий
Lenuza
09.06.2019
Вес 82...Уже полегче.По чуть-чуть,но всё же вес снижается
Написать комментарий
Lenuza
12.06.2019
Ну,вы как хотите,а я продолжаю.
О.т. 88
О.б.114
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Президентская диета), автор Батуна
Все дневники