Дневник (Похудеть за четыре недели), автор Lonka

Цель: Похудеть на 6кг за 1 месяц.
Посмотреть диету
Lonka
07.12.2012
Привет, вот решила завести дневник для похудения. Каждый вечер я буду здесь писать о своем рационе. А каждые 3 дня-о сброшенном весе.Очень сильно хочу похудеть и весить 58кг.
Написать комментарий
Lonka
08.12.2012
Всем привет, вот сегодня прошел мой 2 день. Завтрак: 2 яйца(вкрутую), кусочек сыра. Обед: запеченное куриное филе с лимонным соком. Ужин: йогурт и половина банана. Сегодня я крутила хула-хуп и качала пресс(надеюсь так делать каждый день). Чувствую себя прекрасно!
Написать комментарий
Lonka
09.12.2012
Вот закончился 3 день диеты. Завтрак: хлопья с молоком. Обед: оливье с хлебом с отрубями, половина хурмы. Ужин: половина хурмы, оливье.
Написать комментарий
Lonka
10.12.2012
Сегодня решила устроить себе вот такой необычный день. Утро: хлопья с молоком. Дальше за весь день выпила 1 литр апельсинового сока(сандора) и штучки 3-4 мандаринки. За весь день(что странно) не разу не сорвалась, посмотрим какие результаты это мне даст.
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники