Дневник (Гречневая диета - достоинства и недостатки), автор Lisenka

Цель: Похудеть на 6 кг. за две недели!
Посмотреть диету
Lisenka
15.12.2014
Я противна сама себе....
Написать комментарий
Lisenka
15.12.2014
Сегодня решила сесть на эту диету… Сейчас вешу 55кг. и это при моем росте 154см. Я никогда в жизни столько не весила!!! Позавчера увидела себя обхоженной в полный рост в зеркале… УБЕЙТЕ МЕНЯ!!! Задница как глобус апельсиновый, бока от самой груди начинаются, живот как на девятом месяце!!! МЕРЗОСТЬ! Т.к. с утра еще не знала, что сяду на эту диету, выпила две кружки кофе с молоком и сахаром, кусочек тортика (на работе, у коллеги день рождения), а дома маленькую булочку и чернослив. Вечером — постная ГРЕЧКА и на прощание кружка кофе с молоком и сахаром! И так, отсчет (надеюсь вниз) пошел)))
Написать комментарий
Lisenka
16.12.2014
Сегодня 1-й день диеты. Убивает не столько отсутствие привычной еды, сколько кофе без сахара и молока(((( Вес 54,90. В идеале сбросить бы 10кг., но это не реально, т.к. я очень тяжело сбрасываю вес, да и за такой срок. Но буду верить в лучшее. В моем случае хоть какой-то результат — тоже результат))))) Хочу доказать себе самой и другим, что я еще не безнадежна и я смогу!На завтрак кофе (без сахара и молока), в обед гречка, на ужин кефир.
Написать комментарий
Lisenka
17.12.2014
2-й день диеты. Весы утром заставили улыбнуться, отвес — 700гр., итого 54,20кг. Я конечно понимаю, что это пока вода уходит, но всё же приятно))) На завтрак кофе (без сахара и молока) + кефир 1%, в обед гречка, на ужин кефир и гречка. Могу сказать, что голода я не испытываю, но скучаю по «вкусу еды» (((
Написать комментарий
Lisenka
18.12.2014
3-й день диеты. Отвес -450гр., итого 53,75кг. Приятно видеть, что всё не напрасно))) Чувствую себя комфортно. На Завтрак кофе б/с + стакан кефира 1%, на обед гречка, на ужин гречка и кефир 1%.
Написать комментарий
Lisenka
19.12.2014
4-й день диеты. Отвес всего лишь -200гр., итого 53,55кг. На Завтрак кофе б/с + стакан кефира 1%, на обед гречка, на ужин кефир 1%. Хочется больших отвесов, хотя бы на гр. 150, а иначе цели своей я не достигну((( Сегодня только увидела, что оказывается после 18:00 есть по этой диете нельзя. А я вчера поела. Значит сегодня не буду. Выпью кофе б/с, ну если совсем печалька будет немного кефира…
Написать комментарий
Lisenka
22.12.2014
8-й день диеты. Переношу спокойно, но вот вес стоит на месте уже второй день((( ПЛАТО, и никуда от него не деться… Итого 53,10кг.
Написать комментарий
Lisenka
23.12.2014
Решила остановиться, т.к. диета мне не подходит. Сидеть на ней мне было легко, но вот результат мизерный. Вес так и стоит на месте 53кг. Буду переходить на подсчет калорий и контроль аппетита и размера порций(((
Написать комментарий


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники