Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор NastyaMir

Цель: Похудеть на 30 кг за 3 месяца
Посмотреть диету
NastyaMir
13.06.2012
Привет, зовут меня Настя, мне 13 лет, я хочу похудеть на 30 кг за 3 месяца(за каникулы).С самого детства полная.Конечно же многие скажут, что в 13 лет ещё маленькая, куда тебе худеть, ещё вырастишь, вытянешься, будешь худенькой… Но… Моя семья по маминой линии, все полные, кто брался за себя, и худел, те теперь соответственно худенькие, а те кто не худел так и остались полными.И пошла, как вы уже наверно поняли, в маму.Так вот… когда моя мама училась в 5 классе у неё было ожирение 3 степени, увидев себя на фотографии(последний день 5-го класса)она ужаснулась, и чуть в обморок не упала, тогда крепко решила взяться за себя, и похудеть за лето.Работала над собой много(может кто сейчас вспомнит, в то время многие ходили на Хоккей не траве)так вот с помощью него и похудела, особо диету не держала, да и какие диеты в то время??? Просто старалась много не есть, тем более на ночь.Придя на 1 сентября (6 класс)её в прямом смысле этого слова, не узнали.Она ОЧЕНЬ сильно похудела, даже более чем 30 кг.Вот и я беру с неё пример, не знаю кому то покажется что я делаю не правильно, но во всяком случае надо работать над собой.Очень много раз старалась худеть, но не получалось, уже отчаялась и думала не ужели так и буду всю жизнь полной???:(Но как то раз изменения начались проявляться, стала более жёстко выполнять работу над собой, каждый день фотографируюсь, и действительно чудеса, бока, ноги, живот, потихоньку уходят!!! Моя цель похудеть на 30 кг за 3 мес.Я верю у меня получится!!!Желаю и вам, успехов в работе над собой:*
Написать комментарий Комментариев (6)


Другие дневники

Дневник (Диета Протасова), автор Meri24
Дневник (Гречневая диета), автор АЛЁН@
Дневник (Диета Протасова), автор АЛЁН@
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Беляш
Дневник (Раздельное питание по Шелтону), автор Ананди
Дневник (Диета Протасова), автор snezhinka
Дневник (Диета Протасова), автор mery26
Дневник (Гречневая диета), автор Mashulya24
Дневник (Диета Протасова), автор dnk35351
Дневник (Гречневая диета), автор dnk35351
Все дневники