Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Таничка
Цель: похудеть за 20 дней на 10-15 кг.
11.04.2012
Всем привет!!! Девочки спасибо за поддержку она очень важна!!! Вчера прошло всё как надо выдержала!!! Хотя это так сложно когда дома муж и маленький ребёнок, мужу то совсем другое готовлю… Но на сегодняшний день вес уже-0.9 и это радует удачи нам!!!!))))Написать комментарий Комментариев (2)
11.04.2012
Спасибо!!! Это радует что я не одна такая и ещё больше сил придаёт чтоб не сорваться!!!!)))))))Написать комментарий Комментариев (1)
12.04.2012
Всем привет!!! Ни чего не понимаю после вчерашнего голодного дня у меня вес прибавился на 100гр((((((, но я не отчаиваюсь и продолжаю сегодня первый белковый день посмотрим что покажут весы завтра.Девочки а во сколько у кого ужин????Написать комментарий Комментариев (7)
ВОт сейчас 20.30, я пью свой вечерний кефир и лазаю по сайту... Иногда яблоко грызу на ночь. Я вообще кефирные дни лучше переношу, когда каждые 2 часа в себя что-то вливаю, тогда есть совсем неохота13.04.2012
Всем Привет!!! Настроение супер вес уменьшился ещё на 700грУРА УРА!!! Я так рада спасибо всем вам девочки без вас бы было сложней!!! Я тоже кормлю ребёнка грудью, но диету не нарушаю пока вроде всё в порядке да и ребёнок чувствует себя хорошо раньше были сложности со стулом, а теперь всё нормально!!!!!))))))Спасибо всем вам огромное!!!!!)))))Буду продолжать дальше с удовольствием цифра на весах уменьшается и это придаёт сил!!!!))))))Написать комментарий
14.04.2012
Привет!!! Белковые дни закончились начинаем овощные ещё минус 300гр мало конечно, но хоть так и то радует что убавляется на сегодняшний день вес 77,6.ура ура продолжаю дальше!!!!))))Посмотрим что будет к концу диеты!!!Написать комментарий
15.04.2012
Ну вот вчера позволила себе немного лишнего и опять привес плюс 100гр.Сегодня пасха сделаю белковый день а завтра продолжу второй овощной.посмотрим по весу как будет!!! Всем удачи и с праздником!!!Написать комментарий Комментариев (1)
21.04.2012
Всем Привет!!! Пропадала так как не было интернета.И не могла написать сюда да и если честно сорвалась с диеты куда то делась моя сила воли не пойму!!! Заново сяду с понедельника и буду в строгости держаться честно Обещаю себе самой в конце концов мне ведь это надо!!! С понедельника в бой!!! За выходные настроюсь только и ВПЕРЁД!!!Написать комментарий Комментариев (1)
26.05.2012
Моя цель похудеть как можно больше.Я уже писала здесь и начинала диету но потом потеряла страничку эту да ещё и переезд с квартиры на квартиру так что хочу начать всё заново.У меня ещё маленький ребёнок кормлю грудью скажите ему это не навредит? Если нет то с завтрашнего дня начинаю и на сколько реально похудеть за эти 20 дней подскажите пожалуйста кто уже просидел на этой диете какой результат? Спасибо за ранее вместе с единомышленниками легче как то и ответственнее да ещё и если результат хороший может быть!!!!!))))))вес сейчас 80 кг при росте 165 см.Написать комментарий
27.05.2012
Всем привет!!! Сегодня первый день диеты утро встала на весы вес 79 кг ровно в этот раз буду стараться очень без срывов и нарушений.Всем удачи до завтра, буду каждый день писать о результатах в весе и каждые пять дней об объёмах!!!!))))) Написать комментарий
28.05.2012
Сегодня с утра встала на весы вес показал 77.7 очень обрадовалась знаю конечно что это вода выходит но всё же вес то стал меньше и это вдохновляет идти дальше к своей цели!!! всем удачи и хорошего настроения!!!!))))))))))Написать комментарий
29.05.2012
Ура ура вес снижается хорошо ещё минус 1.1кг не думала что могу так держаться строго диете голова не много покруживается а там всё ок.Всем удачи пока!!!Написать комментарий Комментариев (4)
30.06.2012
Всё всё таки решилась я на эту диету очень хочу похудеть да и ребёнок уже кушает не только грудь мне кажется пора уже и собой заняться с сегодняшнего дня, на сегодня вес сосотовляет 79 кг а должен быть 57-60 всё начала пока до завтра!!!!))))Написать комментарий
Написать комментарий Комментариев (2)