Дневник (Диета - результат за 20 дней), автор Galeechka
25.01.2012
Сегодня первый день диеты. Вес 62. Как то не очень вроде сложно, но вечера ждала ну уж очень, что бы слопать кусочек хлеба с соком. Наверно никогда хлеб не казался настолько вкусным… Написать комментарий
26.01.2012
Сегодня второй день диеты, впринципе сидеть на ней вполне реально. Вес 61,4 чувствую себя вполне не плохо. Написать комментарий
27.01.2012
Сегодня 3 й день. Вес 61,2 за день всего на 200 гр, завтрак почти не лез. Обед бульон 200 гр, хлеб, горошек и курица. Но очеь все сухо. В желудке вообще непонятно что то. Полдник выпит, ждем ужина. Ужин 1яйцо+25гр сыра.40гр ветчины кусок ржаного хлеба. Стакан кефира. Наелась до отвала самочувствие нормальноНаписать комментарий Комментариев (2)
28.01.2012
4 день!!! Спасибо за поддержку! Сегодня проснулась 61,1ну очень уж медленно уходит вес. Непонимаю что я делаю не так. Читаю отзывы по этой диеты, так там такие результаты, впечатляют. Девченки помогите.что то не так вроде соблюдаю всю диету. Все практически на месте. Сегодня завтрак кусок ржаного хлеба 30 гр + мед + масло стакан кофеНаписать комментарий Комментариев (1)
28.01.2012
Спасибочки большое за ответ. Сегодня проснулась и как путевая начало дня было замечательно, но потом приехали друзья и пошло. День рожденье в ресторане. Я конечно заказала бульон мясной с куском хлеба, съела кусок телятины в брусничном соусе и запила все чаем. На ужин выпила 2 стакана чая и 2 сухарика с маком. Наверно все нарушила. Что делать стоит ли завтра на 5 день овощной идти или бросать. Девченки кто нарушал посоветуйте как быть??? Заранее большое спасибоНаписать комментарий Комментариев (1)
29.01.2012
5 й деньВес 60,9 съела утром 2 яблока и выпила чашку кофе, если конечно можно назвать это утром в 11 часов. но если честно яблоки не лезли вообще посмотрим.как будет на обед и ужин. На обед который состоялся в 17: 00 я съела суп борщ 250 гр и буквально ложку винегрета. В 19:00 яблоко и в кроватку посмотрим какой завтра вес будет. Тяжело когда все выходные с семьей где то тусуешься, невозможно соблюдать диету Написать комментарий
30.01.2012
6 й день Утром встала и в шоке я вроде вчера не ужинала совсем а на весах 61, 2 т. е я в плюсе на 300 гр. Сегодня утром съела 2 мандаринки, днем суп овощной а на ужин винегрет. Посмотрим что будет завтра с весом и еще какие то проблемы с кишечником. Извините конечно за подробности но в туалет совсем не ходится. Наверно это все таки не нормально. Девченки кто сидел на этой диете отзовитесь. Вы пили воду при этой диете???Написать комментарий
31.01.2012
7 день Вес 61,1утро чашка кофе + кофе хлеб, мед и масло, обед 250 мл бульон куринный. Кусок хлеба бородинский Ужин 50 гр мяса 1 яйцо. Вечером 250 мл кофе + долька черного шоколада 10 грамм (не смогла без него)незнаю наверно нарушила все.Написать комментарий
01.02.2012
8 й деньВес 60,6 утро на улице-35. Еда не лезет, настроение на нуле, Пошла пить кофе с маслом и медом может легче станет днем котлета из щуки, вечером яйцо вареное, кусок рыбы вареной. На ночь кефир с кусочком черного хлебаНаписать комментарий
02.02.2012
День 9. Вес 60,4 утром грейфрукт, чашечка кофе. Днем борщ постный, овощи тушеные Аверис гр 100, кусок ржаного хлеба. Ужин овощи тушеные кусочек хлеба. Написать комментарий
03.02.2012
10 день вес 60, 5. Опять я в плюсе 100 грамм. Непонятно вроде ешь совсем мало а почему то вес не уходит а наоборот приходит. За весь период ушло всего 2, 5 кгНаписать комментарий
04.02.2012
11 день Утром чашечка кофе кусок хлеба с маслом и медом. Обед бульон рыбный, 50 гр мяса. Ужин сыр, 1 долька шоколада, на ночь кефир. Вес почему то уменьшается очень медленно. В туалет тольком не хожу. Девченки были ли у кого то проблемы на этой диете с кишечником???Написать комментарий Комментариев (3)
07.02.2012
Сегодня 14 день диеты. Лежу дома с температурой 39 Вес 59,3 утром съела яблоко мандаринку в обед капусту туш с куском хлеба. Написать комментарий Комментариев (2)
07.02.2012
Спасибо девочки. Завтра нужно вставать на ноги, работа кипит. На ужин сделала себе салат овощной. Осталось всего 5 дней диеты. Можно ли после оной диеты переходить в другую??? Мне надо как то сбросить до мая 13 кг. Я поспорила с подружкой и в случае проигрыша я должна буду оплатить 3 дня отеля в любой точке мира отдых. Дело даже не в деньгах, а впринципе доказать себе и другим что если захотеть то похудеть можноНаписать комментарий Комментариев (4)
09.02.2012
16 день диеты Вес по прежнему 59,3 утром кофе с куском хлеба и медомСпасибочки, но если честно досталась меня уже эта диета, жду не дождусь когда на закончится а потом попробую просто сесть на 1200 кл в день и после 6 не кушать.завтра опять 2 дня овощных. А там 2 мясных и всеНаписать комментарий Комментариев (1)
10.02.2012
День 17 утром всталамна весы чему приятно удивилась вес 58, 7.ура!!! Наконецто мои труды начали давать плоды еще — 10 кг и я в норме. На завтрак чашечка кофе и яблоко. Есть вообще не хочется В понедельник решила 100% в спортзал. Написать комментарий Комментариев (1)
10.02.2012
Да уж девчонки спасибо за совет с фито чаем, я купила в оптеке самый дешевый листья сенны писец какой то, если уж кому надо прочистится то это он!!! Причем очень аккуратно с дозировкой в аннотации написано 4 пакета на 200 мл воды а я не прочитала и всего один заварила, не представляю чтобы со мной было после 4 то.???? Думаю не стоит так рисковать я к вечеру встала на весы просто 57 кг и смех и грехНаписать комментарий
12.02.2012
19 день диеты вес 58,600 встала с безумной головной болью, выпила 2 таблетки бестолку. Есть не хочется совсем, но надо, настроение просто на нуле. Днем бульончик с мяском. Вечером мяско + сыр+кефир с хлебомУРА ЗАВТРА последний день диеты!!! А там все по ограничению 1200кл в суткинадеюсь поможет через месяц другой попробую снова на эту диету сестьНаписать комментарий Комментариев (1)
13.02.2012
Последний 20 день!!! Вес 58,6 итого за 20 дней — 4,6 Утром встала голова просто ужасно болит. В обед бульон + мясо куриное. Полдний час. Ужин сыр+ мясо Счастливо девочки, удачи вам при ваших диетах.Написать комментарий Комментариев (1)
Написать комментарий