Дневник (Диета Ангела), автор keito
Цель: похудеть к школепридержаться хотя бы одной диеты
ну же , до 40 не далеко
04.08.2012
День 1.Завтрак: 10:30 — крежечка кофе.Обед: 15:27 — 2 яйца в крутую + морковка.Почитала дневники и выявила свою ошибку, встаю я позно и так же позно лажусь. Написать комментарий Комментариев (2)
05.08.2012
2 день.Завтрак: Кофе и сухарик.Кофе без молока — это гадость. Поэтому я немного разбавляю. Обед: Его я испортила, убежала на встречу взяв яблоко и две печеньки, дома была только в 8, но этого хватило, видимо из-за того что небыло времени думать о еде.Ужин: как и пологается, супчик. Самочуствие нормальное.Совет девушкам :" будьте всегда чем-либо занятыми".Написать комментарий
06.08.2012
3 День. Завтрак: Кофе и сухарик. Чесно уже заколебало это кофе с сухарём поутрам -.-. Обед… Вот тут простите, поехала отдыхать и забыла про время. Была дома в пол девятого. Благо желудок об этом не догадался. Ужин: куриная котлета и огурец. Надеюсь меня простят составители диеты за такое искожение…Написать комментарий
07.08.2012
4 День. Завтрак: Кофе с сухариком, жудкое однообразие завтрака, зато в четверг марковка )) Обед: Яйцо с марковкой. Ужин: фруктовый салат и кефир.Большой разновидностью фруктов мой салат не блестал, но ужин понравился. лёгкий приятный день.Написать комментарий
09.08.2012
День 6. Самочуствие замечательное, день проведён ещё лучше.В общем диета хорошая, настроение тоже ))Написать комментарий
10.08.2012
день 7. выяснилось, что у меня пониженное давление и кофе на завтрак я больше пить не буду, обойдусь чаем. В остальном всё нормально, на ужин выбрала стакан молока с двумя кусочками кекса.Написать комментарий
Написать комментарий