Дневник (Белково-овощная диета), автор filamena
Цель: Похудеть на 15 кг за 2 недели
06.09.2011
секгодня первый день диеты на 9 дней программа на три дня рис и водаНаписать комментарий Комментариев (2)
нет все не так страшно))) рис только 3 дня,к сожалению гречку немогу непринимает организм аллергия (((
08.09.2011
сегодня рис последний денек)) с нетерпением жду завтра на выбор или курочка или рыбка пока решаю к чему приткнутся)))Написать комментарий Комментариев (1)
удачи тебе и главное держи потом вес делай разгрузки почаще я вот очень жалею что не удержалась думаю вернутьсяб назад точно не набрала бы поэтому взвешивайся почаще, чуть лишнего и сразу разгрузочный день делай и от вкуснятинки лишний раз откажись и будешь стройной и красивой
Написать комментарий