Аргинин

  Эта аминокислота интересна тем, что является заменимой для взрослых, а для детей — незаменимой, то есть детский организм не вырабатывает аргинин. Важен при синтезе гормона роста и других гормонов.

  Аргинин препятствует образованию сгустков крови при коронарной микроциркуляции, которые могут вызывать инфаркты и инсульты. Аргинин в сочетании с лизином считается сильным иммуностимулятором.

  Из-за дефицита аргинина может развиться мужское бесплодие, так как он опосредованно стимулирует выделение у мужчин тестостерона. Благодаря этому свойству его включают в состав потенцеров. В организме аргинин преобразуется в вещество, которое носит название спермин. Спермин обнаруживается в сперме, крови и клетках мозга. Считается, что низкий уровень спермина приводит к значительному ухудшению памяти. Несомненна его роль в мышечном обмене, он находится также в коже и соединительных тканях, обеспечивает приток крови к конечностям.

  При вирусных инфекциях, особенно если у вас герпес, нельзя принимать БАД, содержащие аргинин, следует также избегать пищевых продуктов, богатых этой аминокислотой. Нельзя принимать добавки с аргинином беременным и кормящим женщинам. Длительный прием не рекомендован.

  Чтобы избежать риска, связанного со способностью аргинина стимулировать свободно-радикальное окисление, следует принимать его в сопровождении широкого спектра защитных антиоксидантов, особенно кофермента Q10 и липоевой кислоты.

  Не следует давать дозы в несколько грамм детям до 18 лет в течение сколько-либо продолжительного времени. Выделение гормона роста, подхлестываемое большими дозами аргинина, скорее всего, не слишком полезно для их юных тел.

  При артрите или активной инфекции принимайте аминокислоту с осторожностью, поскольку избыток окиси азота может вызвать воспаление.
  Для укрепления иммунной системы принимайте аргинин вместе с добавками лизина. Хотя аргинин оказывает определенную поддержку при СПИДе или других причинах несостоятельности иммунной системы, некоторые инфекции, в частности герпес, могут обостряться, поскольку вирусы охотно питаются этой аминокислотой



Читайте также

Экзотические орехи
Фейхоа
Аминокислоты
Лизин
Карнитин



Аминокислоты

Цистеин
Тирозин
Таурин
Карнитин
Глутамин
Глицин
Аспарагин
Аланин
Фенилаланин
Триптофан
Треонин
Метионин
Лизин
Лейцин
Изолейцин
Гистидин
Валин


Полисахариды Углеводы в биодобавках Жиры в биодобавках Ферменты или энзимы Белки в биодобавках Цинк в биодобавках Хром Селен Медь в биодобавках Марганец Кремний Кобальт Йод в биодобавках Германий Ванадий Бор Натрий в биодобавках Калий в биодобавках Железо в биодобавках Фосфор в биодобавках Кальций в биодобавках Витамин u Витамин К Биотин Витамин F Витамин Е Витамины группы Д Витамин С Витамин Вт Витамин В15 Витамин В12 Витамин В10 Витамин В9 Витамин В8 Витамин В6 Витамин В5 Витамин В4 Витамин В3 или витамин РР Витамин В2 Витамин В1 Каротиноиды Витамин А Витамины и витаминоподобные вещества