А знаете ли Вы...
Фитнес и варикоз
Занятия фитнесом — не роскошь, а насущная необходимость для современной женщины. Но как быть тем из нас, кто страдает варикозным расширением вен? Увы, к этому...
Дальше
Контролируйте количество соли в пище
Подсчитано, что большинство из нас превышает допустимую норму потребления соли в среднем в два с лишним раза! Пересол увеличивает риск...
Дальше
Орехи и овощи при сосудистых заболеваниях
ОРЕХ ГРЕЦКИЙ - чай: 1-2 чайные ложки сухих листьев на 1 стакан кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при атеросклерозе. Для лечения гипертонии...
Дальше
Сахар
Сахар — ценный, легкоусвояемый продукт питания. В организме он используется для образования гликогена — вещества, питающего печень, сердце и мышцы. Он...
Дальше
Минеральные вещества
В последнее время много говорится о важности минеральных веществ (микроэлементов). Их содержание в организме очень мало, однако без них...
Дальше
Витамины
В рациональном питании незаменимую роль играют витамины — высокоактивные в биологическом отношении вещества, улучшающие внутреннее...
Дальше
Холестерин
Жирные кислоты участвуют также в окислении холестерина. Как известно, избыток холестерина оказывает на организм человека губительное действие....
Дальше
Статьи
|
